Рецепты десертов кремлевская диета
Наслаждайтесь вкусными и полезными рецептами десертов по кремлевской диете. В этом разделе вы найдете много интересных рецептов для того, чтобы приготовить вкусные и здоровые десерты.
Скажите, кто сказал, что на диете невозможно вкусно и сладко покушать? Да ну его, этот стереотип! Мы знаем, что вы, наши любимые читатели, не возьмете на веру эту чушь. Именно поэтому мы решили поделиться с вами рецептами десертов, которые точно не нарушат правила кремлевской диеты. Ну, разве это не идеальный способ, чтобы удовлетворить свою сладкую зубную и не побеспокоиться о лишних калориях? Готовы узнать, что у нас есть на этот раз? Тогда смотрите дальше и готовьте свои кулинарные инструменты!
а также на увеличение потребления белков и овощей.
Рецепты десертов кремлевской диеты
Кремлевская диета не означает,Рецепты десертов кремлевской диеты
Что такое кремлевская диета?
Кремлевская диета – это методика питания, которые помогут вам насладиться сладким, что нужно отказаться от десертов! Наоборот, яйцо, которые направлены на уменьшение потребления жиров и углеводов, черника)
Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
2. Смешайте творог, корицу и перемешайте.
5. Выложите полученную смесь на яблоки.
6. Выпекайте в духовке 25-30 минут или до золотисто-коричневого цвета.
2. Творожный пудинг с ягодами
Ингредиенты:
- 200 граммов творога
- 1 яйцо
- 2 столовые ложки фруктозы
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- 100 граммов ягод (малина, клубника, фруктозу и ванильный экстракт до получения однородной массы.
3. Выложите ягоды в форму для выпечки.
4. Выложите творожную смесь на ягоды.
5. Выпекайте в духовке 20-25 минут или до золотисто-коричневого цвета.
3. Шоколадный кекс
Ингредиенты:
- 100 граммов миндаля
- 100 граммов темного шоколада (без сахара)
- 2 яйца
- 2 столовые ложки фруктозы
- 1 чайная ложка разрыхлителя
Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
2. Измельчите миндаль в блендере до получения муки.
3. Растопите шоколад на водяной бане.
4. Взбейте яйца и фруктозу до получения однородной массы.
5. Добавьте взбитые яйца и оставшиеся ингредиенты в тесто и перемешайте.
6. Вылейте тесто в форму для выпечки и выпекайте в духовке 20-25 минут.
Вывод
Десерты на кремлевской диете могут быть не только вкусными, в этой диете есть много вкусных и здоровых десертов, созданная и рекомендованная для снижения веса и поддержания здоровья. Эта диета основана на принципах здорового питания, но и полезными. Они отвечают принципам здорового питания и помогают соблюдать диету. Попробуйте эти рецепты и насладитесь сладким без вреда для здоровья!, не нарушая принципы диеты.
1. Яблочный пирог
Ингредиенты:
- 2 яблока
- 2 яйца
- 50 граммов овсяных хлопьев
- 4 столовые ложки фруктозы
- 1 чайная ложка корицы
Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
2. Порезать яблоки на мелкие кусочки и выложить их на дно формы для выпечки.
3. Взбейте яйца с фруктозой до получения однородной массы.
4. Добавьте овсяные хлопья
Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА: